
Pourquoi attendre les vacances pour souffler ? 5 stratégies concrètes pour créer de vraies pauses avant le burnout
Chaque été, c’est la même chose : on court jusqu’à la dernière minute en espérant que les vacances viendront réparer ce que l’année a épuisé. Mais pourquoi attendre les congés pour souffler… quand il est possible d’intégrer des respirations dans…